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低压高的原因是什么？
低压即为我们常说的舒张压，是我们人体心脏舒张时，血管弹性回缩产生的压力，也是血压下降的最低压。正常情况下，我们的低压应在60~90mmHg以内，当低压超过90mmHg时，即为舒张压升高。
低压高常常见于中青年人群，这类人群的血管弹性较好，体内的肾素血管紧张素分泌较多，心率常偏快，性格急躁、易焦虑，大多数患者还存在肥胖。对于低压升高为主的人群，一般我们认为是高血压早期，随着病情进展，也会逐步发展为收缩压升高为主的类型。
对于低压升高为主的人群，在日常生活中应特别注意保持良好的心态，避免焦虑、抑郁、暴怒等，同时也要注意控制体重，肥胖者注意减肥。同时也要注意低盐饮食、戒烟限酒、适当运动、规律作息。
我们在改善生活方式的同时，也建议大家在医生指导下使用降血压药物，推荐选择β受体阻滞剂，可以减慢心率，或选择ACEI类（普利家族）/ARB类（沙坦家族），可以抑制肾素血管紧张素活性。我们在规律服药的同时，也要注意监测血压变化，并注意定期复查，以提高治疗效果，稳定控制病情。
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高血压是最常见的心血管疾病，基本上每四位成年人就有一位是高血压病人。我们在测血压的时候，会得出两个血压数值，医学上成为收缩压和舒张压，老百姓一般称为高压和低压。
血压就是血液对动脉血管壁的压力。很多人不知道，其实动脉血管是有肌肉的，位于动脉壁中层，保持动脉血管一定的张力。心脏收缩的时候将血液挤入主动脉，动脉会扩张已缓冲压力，这个压力就是收缩压，又叫高压。接下来血液进入毛细血管和静脉，扩张的动脉回缩，血压下降回调，这个压力就是舒张压，又叫低压。
如果动脉内膜增厚，有动脉粥样硬化甚至钙化，动脉弹性下降，就会导致收缩压升高。所以老年人高血压以收缩压高为主。如果动脉肌肉比较紧张，收缩力量比较大，舒张压就会比较高。年轻人身体压力比较大，会***动脉肌肉收缩，所以年轻人高血压往往以舒张压高为主。
中青年人生活节奏快，作息不规律，工作压力大，导致身体一直处于紧张状态，是舒张压升高的原因。抽烟、喝酒、肥胖、缺乏运动也会增加动脉血管肌肉紧张度，使得舒张压升高。
舒张压升高的高血压在治疗的时候，首先要做的不是药物治疗，而是要尽量去除病因。戒烟限酒、减肥、适度运动、规律作息、劳逸结合，做到这些，很多中青年人的高血压都会有比较明显的改善。
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所谓“低压”，医学术语应该叫“舒张压”；相对应的，“高压”应该叫“收缩压”。
“收缩压”是指心室收缩时，主动脉内压力急剧升高，在收缩的中期达到的最高值。
“舒张压”是指心脏舒张末期，动脉内血压的最低值。
上图就是肱动脉内压力随时间变化的曲线。它基本可以代表主动脉内的压力变化。
如果我们把人的动脉血管想象成一段普通水管可能更好理解。在心脏开始收缩的时候，动脉可以弹性扩张，部分收缩的能量会转化为弹性势能暂时储存起来，在心脏收缩结束时动脉回缩，可推动血液继续流动。如果管道没有弹性，那么所有的能量都会转化为液体的压力和前进的动能，压力峰值会变得非常高。
老年人随着年龄的增长，动脉逐渐硬化，弹性越来越差，这就是许多老年人血压升高以收缩压上升更为显著的原因。
影响管道内压力低值的主要是管道末端的阻力。在人体来说，周围小动脉痉挛收缩，外周血管阻力增大，就是管道末端的阻力增大。这种情形主要发生在年轻的原发性高血压患者身上。所以血压升高以舒张压升高为主。
由上面的曲线可以看出，如果心率偏快，动脉内压力还来不及下降到一定程度，便面临心脏再次收缩，这样舒张压就会相对偏高。如果心率减慢，虽然收缩压和舒张压都会下降，但是舒张压下降也会更明显。
低压，也是舒张压，是人心脏舒张的时候，动脉血管弹性回缩产生的压力。低压高在医学上是个难题，吃药的效果也不是特别的理想，很多朋友都有这样经历，高压高，吃点药就降下来了，可是低下就不行，吃药降下来的幅度也不是很大。
低压也就是舒张压，它的压力值主要取决于血管外周压力，通俗的话讲就是***如血管就是水管，放水的时候有人踩着，压力肯定就增大。低压高的原因就是血管四周给血管的压力太大的，如脂肪过多，血脂过多，都会导致挤压血管，引起血压升高。
一般来说，低压高都是由不健康的生活习惯造成的，饮食不规律，吃肉不吃菜，吃菜不吃饭，吃烧烤喝啤酒，醺酒吸烟，都是导致低压升高的原因。
①血管外周的阻力不变，心脏每次输出的血量也不变，但心脏跳动加快，低压会升高。这种情况多出现在测量时紧张，测量前运动量大，测量前熬夜等。
②血管外周的阻力变大了，血流量不变，但阻力导致血流速度变慢，心脏收缩的时候，血液没有完全进入到毛细血管当中，主动脉还有多余的血液，导致低压升高。这种情况多在肥胖的人群中出现，脂肪高导致血管压力大，血流速度慢。
③血液粘稠的时候，血流变慢，主动脉中的血液增多，低压升高。这种情况多在高血脂，动脉粥样硬化的人群中出现。
低血压升高，首先可以通过改变生活方式来进行控制。多数低压高的人通过这一系列的办法，都能成功降低血压。
①减肥
肥胖可以导致1400多种疾病的产生，而其中我们熟知导致人死亡率很高的就是高血压高血脂，高血糖。这三高和肥胖是相辅相成的，一旦肉减下去了，三高没有了，血压自然就能降低。
②运动
你好，很高兴回答你的问题。高血压已经成为危害人们健康的一大元凶，而且是越来越年轻化。
只要有高血压的患者，都知道低压高，也就是舒张压增高为主，是非常难以降到正常的。关于高血压的原因，很大一部分跟家族性遗传因素有很大的关系，如果父母患有高血压，那么，子女患有高血压的几率就非常大。
一般低压高，多见于年轻人，大多为原发性高血压，如果通过运动锻炼，控制饮食，改变不良的生活方式，能够降下来是最好了。如果降不下来，低压持续偏高，特别是超过100mmhg，就需要按时服用降压药了。
其实在临床上碰到一种情况就是，好多颈椎病引起的颈源性高血压，大多会表现为低压偏高明显，常规服用降压药效果不好，很多人会伴有颈椎的各种不适，颈椎酸困酸疼，后脑勺胀痛发木，头部就像是戴了一顶又厚又沉的头盔，整天灰灰沉沉，眼睛干涩胀痛，视物模糊等症状。
通过临床的经验总结，在颈椎两侧横突会有明显的反应点，环枕筋膜结合处也有所结疤粘连淤堵。
通过对颈椎的各种调理，当颈椎慢慢恢复正常，供血障碍得到改善，不再***交感神经，颈源性高血压会很快好起来的。
其实我自己就是这种情况，如果颈椎不舒服，就会导致低压偏高，大多在90-到95mmgmmhg左右，通过颈椎调治，血压也就会很快恢复正常。
其实好多人还没有认识到颈椎的重要性，有的人认为我的颈椎不疼不痒，但是却引起了头部的供血不足，这也是为什么越来越多的年轻人出现脑梗，高血压等问题。
因为颈椎是连接心脑供血的唯一一条通路，一旦出现堵塞，必然会引起心脑供血不足，各种各样的问题也就接踵而至。有临床研究证明，85%的脑梗都跟颈椎有很大的关系，在这里说一下，如果自己出现高血压，特别是低压偏高，有必要考虑一下自己的颈椎有没有问题。
