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介绍自己喜欢的一项冬季运动项目,并如何科学地进行体育锻炼的?
适合冬季进行的运动项目很多。室内健身,游泳,球类都可以正常进行。室外不冷的南方跑步,下雪的北方滑冰滑雪。我很喜欢的冬季健身项目是游泳和滑冰。
滑冰如果在室外,要注意保暖,特别是手和头。运动前要充分热身,室外温度低,肌肉僵硬,没有热身,很容易受伤。另外做好防护,滑冰对于踝关节,膝关节,肘关节的保护非常重要。最好戴上护具。重心放低,保持身体前倾一定角度。尽量避免后脑着地。
关于体育的兴趣爱好介绍?
太极拳在我国拳种中可谓历史悠久,源远流长。它刚柔相济,动作优美,舒展大方。外可练优美体型;内能培养精气神。老少皆宜,十分适合强身健体。我自从练上太极拳,不仅身体素质得到提高,而且精神面貌焕然一新。从此爱上了太极拳,每天都要练上几遍。太极拳是中华民族文化的精髓,世界非物质文化遗产。应当发扬光大!
个人体育特长及爱好怎么写?
个人体育特长,写自己在体育方面的突出特点,比如,在篮球方面有突出表现,参加过大学校队,队员还是队长,参加过什么乒乓球比赛,取得如何的成绩,在身体方面有什么优势。体育爱好并不一定有好的水平,只是自己喜欢某项体育活动,爱好到什么程度,怎么去维持自己的爱好!
个人体育特长及爱好:兴趣爱好: 球类运动,唱歌,看书,学习。
兴趣爱好: 爱好旅游,象棋,游泳,特长是乒乓球
兴趣爱好: 看书,唱歌,跑步
兴趣爱好: 喜欢语言学习;爱运动,乒乓和网球;性格外向,乐于交朋友。
兴趣爱好: 画画,看***,看日本动漫
兴趣爱好: 打羽毛球上网
体育科学体系分类的原则?
体育科学体系
体育科学体系指的是体育科学内部的结构和学科之间相互联系和作用的关系。
简介
当前,伴随着不同体育学科的迅速发展,学科之间的渗透与交叉不断深入,呈现出高度分化和高度综合的趋势,并逐步形成了学科间的从属关系和并列次序。所以,作为一个新兴的科学体系,体育科学体系的形成是体育科学众多分支学科不断发展的结果。
地位
体育科学是一个综合性的学科群。它的研究对象既非纯天然的自然现象,又非单纯的社会关系,它是属于自然科学和社会科学共同研究的领域。体育科学,不但要从社会的角度来研究问题,而且要研究其中的自然科学问题。与体育科学一样,医学、心理学、管理科学等学科以及许多正在发展到新学科,都属于这个领域。体育科学体系不仅仅是研究体育科学的不同学科的聚合,更是从这种分类过程中研究体育科学内部结构和相互关系的重要形式。
结构
体育科学体系作为一个拥有众多学科的学科群,包含着数十个不同的相关学科。这些学科尽管内容不尽相同,但是它们并不是杂乱无章地堆砌在一起,而是存在着内在、有序的联系。关于其结构,主要观点有三种,一是认为体育科学体系可以分为体育社会学科、基础学科和运动学学科,二是认为体育科学体育可以分为体育基础科学、体育应用学科及未来体育学,三是认为体育科学体系可以分为基础学科群、体育技术学科群和体育管理学科群。而随着体育实践和体育科学诸学科的进一步发展,体育科学的分类与结构必将产生相应的变化与发展,可以预见,体育科学体系内将呈现进一步交叉与融合的趋势。
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