
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于内分泌学术会议记录的问题,于是小编就整理了3个相关介绍内分泌学术会议记录的解答,让我们一起看看吧。
你上过夜班吗?上过几年?喜欢上夜班吗?
我没有上过夜班,但因工作需要,昼夜工作的时候有过。可能是没有上过夜班,偶尔的整夜工作,第二天会感觉头昏脑胀的,好几天缓不过劲来,就象倒时差。我很佩服那些白班夜班轮流上的人,是怎么适应的。如果让我上夜班,我肯定不适应,也不会做这份工作的。
而且听说上夜班,昼夜颠倒对身体健康也有影响。如果上夜班是值个班,能睡睡觉,打打盹可能要好点。而且白天也要注意休息,加强营养,提高身体免疫力,把上夜班对身体的影响减少到最小。
我上过一年多的夜班。当时在物业干安保,是三班倒,一周一倒班,白班早上五点到中午十二点,中班是中午十二点到晚上六点,凌晨两点到凌晨五点。夜班是晚上六点到次日凌晨两点。这应该是七、八、九的排班方式上班,平均八小时工作制。上夜班,九点以后负责园区的巡更记录打点工作,园区有三十四座楼,打一遍点需要一个半小时。然后,各个岗位进行轮换打点。每晚都有在园区巡逻的时候,夜晚🏙️宁静,偶尔的灯光,告诉我,时间在继续,工作要努力。上夜班有便利的条件,可以自己干点别的活,同事有送外卖的,跑出租的,还有开饭店的,保安只是顺便的活吧!干了一年多,由于物业公司不具备安保资质,就实行了外包公司管理。我们这些人,走的走散的散,各自安好。
上过几年夜班,十分辛苦,生活规律打乱了,照顧不了家庭,三个小孩要上学。加之是响应号召,技术干部《三参一改两结合》,带上原来的工作去倒班,等於增加两倍工作量。唯一的收获是掌握了实际技术,积累了实践经验。最困难的时候还是熬过去了。
前年的时候,在佛山市顺德区一间公司上班当保安,两班倒十二小时,上夜班的时候,一个人在值班室玩手机📱,一个小时巡逻打卡一次,在公司里干了一年多时间,喜欢上夜班,清静自在,没有白天上班的时候,烦恼的事。
从毕业到现在,我一共上了十年的倒班工作,这样算下来,光夜班也有四五年的时间了,我不喜欢这样的生活,为了生活,没有办法。“熬夜就等于慢性***”,长期夜班对一个人的危害极其的大,那么具体有哪些危害呢?
首先,休息不好是一定的。夜间本来就是要休息的,我们却在为了生活或者责任努力的工作、赚钱,用所有休息的时间发挥着自己的光和热,工作占据了睡眠时间,所以,休息肯定要受到很大的影响。
其次,皮肤会变差,内分泌失调。我本人就是一个倒班工作者,每次下夜班都感觉自己的脸油油的,特别难受,日子久了,感觉皮肤也粗糙了很多,时间长了回家的时候,家里人都会说我脸上没有血色,特别灰暗。而且经期也不准,脸上也会长痘痘,内分泌失调。
第三,脏器负荷过重。我们都知道,肝脏的任务就是帮助我们排除体内毒素,长时间得不到充足的休息,肝脏的负荷过重,也会影响到我们的身体健康,甚至肝脏疾病也会找上门来。
第四,免疫力低下。长时间该睡觉的时间努力工作,自己的免疫能力也会跟着下降,这几年我特别能感受得到,好几年不感冒的我感冒的频率会增加,而且每次不***吃药都熬不过去,从前都是自愈的。
第五,心情烦躁,易怒。家里有宝宝的人夜班下班回来,根本没法补觉,一会哭了,一会让你陪着她玩儿,睡眠不足,人也会特别烦躁,稍有不对,就想发脾气,平时也很难控制住自己的情绪,对自己对他人对孩子都不好。
所以说,如果能恢复正常的朝九晚五的生活,哪怕工资稍微低一点儿,也不要选择不规律倒夜班的工作,更不要用生命去赚钱。
人的身体内真的会有宿便吗?关于宿便,你是怎么理解的?
谢谢邀请!
我个人认为‘’宿便‘’的说法是毫无根据的。我怀疑是那些卖‘‘通便产品’’的商家所伪造出来的东西。理由如下:
1.我在网上看到有些商家宣导人体内有18斤到30斤不等的宿便。稍有医学常识的人,就可以看出这纯粹是胡说八道。如果真有那么多宿便,那宿便岂不成了人体的组成部分?这可能吗?
2.我曾经做过尸体解剖,也做过肠道手术,根本没见到有那么多的所谓‘‘宿便’’。
3.某台商为销售‘‘酵素’’,曾发给我的所谓‘‘宿便’’图片,我发现那就是大便。由此,我推测所谓‘’18斤宿便‘’,可能就是很多天排出的大便。
4.‘‘宿便说’’基本可以判断为‘‘伪科学’’。
以上仅代表个人观点,不作为任何人是否购买‘‘酵素’’的参考。
您好,我是黄志艳大夫,很高兴回答您这个问题。
人的身体内真的会有宿便吗?关于宿便,又是怎么理解的呢?
经常听到患者来诊时谈到“宿便”,更有一些患者直接就以“清宿便,排肠毒”为目的来找我咨询开药,在此,黄志艳大夫和大家做个统一回复。
“宿便”是什么?是医学专有名词吗?
黄大夫可以毫不含糊地来回答:其实无论是中医还是西医,都没有“宿便”这种说法。这个回答也许让某些人感到意外,但这是正确的、科学的答案。
必须很坦率的告诉您,宿便并不是一个医学名词,是一些保健品、减肥茶等商家炮制出来的一个名词。
我们来了解一下食物的消化的过程,食物经过咀嚼后,进入到胃里,我们的胃分泌出胃酸把食物消化分解,然后这些经过分解的食物进入小肠,小肠就会把对我们人体有用的营养物质吸收,通过循环系统,进入人体的各个器官。对我们人体没有用的,就形成粪便,排出体外。如果长时间不排便或者排不出来,那叫便秘。
谢谢邀请~人的身体内真的会有宿便吗?关于宿便,你是怎么理解的?人体中所谓的宿便的形成,其实就是没有正常排泄的粪便因某种原因长期停留在肠道中。之所是说宿便对身体的伤害较大,其实主要是因为这些无法及时排出的食物残渣,会在肠道中继续发酵,然后会产生对身体健康有害的物质。
这些长期堆积在肠中的食物残渣形成的厚度会达到5~7cm,重量大概在6.5kg,并且这些物质都是黑色的/恶臭的以及有毒的物质,并且这些物质会像锈一样牢牢的粘在肠壁上,甚至硬度会与轮胎相似,这就是很多人常说的“宿便”,主要就是粪便无法及时排除体外导致的。
有句老话,叫“一日不排便,胜抽三包烟”,这些在肠道中堆积的垃圾,经过发酵后的有毒有害产物会被重新吸收入血,因此造成比如免疫力下降,记忆力减退,注意力不集中,口臭,营养不良等等问题。所以调理肠道,预防便秘非常的重要。
关于宿便,最耸人听闻的说法就是正常人体含有3-6KG宿便,肥胖便秘者体内有7-11KG宿便,这个说法很是有问题。首先不说人体每天能吃进去的东西,就算全都不吸收,也不大可能有6KG之多。
更要命的是,6KG的宿便是好大一坨,堆在肠子里,会导致肠壁的压力感受器向大脑报告需要排便,产生便意。除非你憋着,否则这些宿便也就基本都排出去了。对于很久不上厕所的朋友,也就是便秘,要引起重视,不要重视忽略 一开始有便秘时,大家往往不重视,等到变成慢性便秘了,又往往难以根除。
如果你试过多种办法依然没有摆脱便秘烦恼,不妨试试下面这个便秘偏方,这是小编从老一辈那里听说的,推荐给不少朋友试过,效果非常好。
桑葚火麻茶,每天两次
具体配方:火麻仁、番石榴果、决明子、桑葚、葛根、槐米、黄精、莱菔子、黑木耳
据《本草纲目》记录,火麻仁味甘,性平,归脾、胃经,补中益气,久服健康不老。大口大口喝以火麻仁为主料配制的桑葚火麻茶,能起到敏捷弥补津液的感化,从而***肠蠕动,促进排便。
在你心中信中医和信西医的百分比约是多少?觉得分别是什么人从事中、西医?
我举一个我的例子。
我做了两年EICU,病人的病情一般又急又重,受社会、法律及科室主任影响,病人刚来都是用的西药。肾上腺素、多巴胺、氨溴索、氨茶碱、生理盐水,确实救了许多人。
但是中医才是我的专业,我的热爱。
我会很好地使用西药救治病人,我也一定会让中医参与其中,因为中药,用的好,实在是太棒了。
我的一个病人,长期肺气肿、慢性缺氧,急性期在我的科室住院,出院后也一直服用西药,病情反反复复。去年春节,他照常来开西药,无意间聊起中医中药,便强烈要求我为他进行中医诊治,5天的中药,春节中药房没有营业,老人差遣儿子到药店购置,一周后儿子找到我,说他父亲几年来就这一星期最舒畅。后来又介绍了多个COPD的病人。
你说什么人从事中医、西医?
像我毕业的学校,广东省的一本中医院校,并不存在高考分数线比临床专业低的情况。另外,那些真正的学贯医学的人,并不会排斥中医或者西医。
我相信望闻问切,我也相信听诊器、CT。
把病人的病治好,医学如此简单而已。
目前阶段,中西医结合更加科学,中西医相辅相成疗效显著。未来,随着医学技术的进步,大多数疾病使用现代[_a***_]技术都可以治愈;但很多使用仪器不能分析验证的疾病,是西医无能为力的,这时,中医调理、针灸、推拿等都能发挥作用。在预防疾病和身体发病的初级阶段应以中医治疗为主,可以大大减少人们重大疾病的发生。