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创建体育特色学校实践性研究工作报告
健全组织与制度，保障特色创建工作。 学校成立了体育特色学校创建工作领导小组，校长负总责，行政领导、体育组、教研组、各班主任及全校师生共同参与，分工明确，职责落实。
我校在上级领导大力支持下，认真贯彻《学校体育工作条例》加强对学校体育工作的领导，逐渐改进办学条件和办学思路，结合本校实际情况，努力创新体育活动内容，以增进学生体质健康为指导思想，积极开展形式多样的体育活动。
甚至有少数学校基本上就没有运动场或者活动场所，有些学校即使有，也只是些简易的运动场所，导致很多学校开设的体育课教学质量不高，开课时数不足，或者只在有限的几个年级开设体育课，象征性的表示学校开设了体育课。
【 #报告# 导语】总结报告可以给我们下一阶段的学习和工作生活做指导。
小学体育教研组工作总结汇报
1、教研组是学校落实教学工作，开展教学研究和提高教师业务水平的主要基地之一。有计划正常地开展教研组活动，研讨教学工作，学校体育工作，交流思想，统一认识是搞好学校体育教学工作的基本保证。
2、现对本年度的体育教研组工作总结如下：这一学期在学校领导的正确领导下，在体育组的全体教师的共同努力下，我们组出色的完成了教育教学方面的工作和承担的各类比赛任务。
3、从自己的教学中寻找突破口，为了以促使自己的工作在今后再上一个新台阶，现总结如下： 能够按时参与校本研修活动，并做好记录，并认真撰写心得体会，在学习中不断充实自己，提高自己的理论素养。
4、小学体育教师教科研简洁的工作总结1 时光匆匆流走，又一学期的工作结束了，体育教研组在教导处的安排和指导下，更在各位体育教师的协助下，顺利的按照教研工作计划完成任务。
5、小学段每学期举行一次备课会议，加深教师对新教材的理解。到上学期止（20xx年9月），我们已完成了小学一至六年级一轮新课程备课活动。
国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在?
初参加体育运动的人，开始锻炼时，运动频度更少些，以每周3次、每次15到30分钟较适宜。以后，随着运动进程的发展和体质的增强，每周可运动3到5次，每次30到50分钟。
从生理学的角度看，虽然是科学、有效的运动，如果锻炼者不爱好则难以持久，不能持久也就不能得到真正的效果；其次，人体对反复持久的运动有一个适应过程，体质的增强则建立在适应能力逐渐提高的基础上。
每周耐力性运动不超过4次，总量不超过30公里。
一般高于90%运动强度为大强度运动，中等强度为60%～89%，低强度为小于60%。运动心率可以通过测量运动后或运动中持续15秒脉搏来确定。其次，把握好运动时间。
云南民族大学体育学院的科研成果
1、艺术体操、乒乓球、羽毛球等专业项目，同时，还开设了少数民族传统体育理论、少数民族传统体育技术等课程，并将抢花炮、陀螺、秋千、射弩、高脚竞速、吹枪、蹴球、表演等少数民族传统体育项目列为教学和常年训练项目。
2、云南民族大学科研成果：2019年，学校获15项云南省第二十二次次哲学社会科学优秀成果奖，其中一等奖1项，二等奖5项，三等奖9项。
3、在云南民族大学研究生院正式发布的2018年研究生招生简章中，在民族传统体育学专业下新增了瑜伽方向硕士研究生。对于大学培养瑜伽硕士，有网友难以理解，甚至调侃练瑜伽是不是也可获得硕士学位，这是对大学体育学不了解所致。
4、云南民族大学的教学成果：云南民族大学已成为[_a***_]特别是西南各民族高层次、高素质人才培养的摇篮，研究民族问题和民族关系的重要基地，国家和云南对外开放的重要窗口。
5、年，经国家教育部批准，原云南民族学院与云南师范高等专科学校合并组建为云南民族大学。云南民族大学的教学质量和科研水平也得到了广泛认可。近年来，学校承担了一大批国家级、省部级科研项目，取得了一系列重要科研成果。
6、在专业排名方面，云南民族大学的民族学、民族艺术、边疆少数民族语言文学等专业在国内处于领先地位。此外，学校的法学、教育学、体育学、旅游管理等专业也具有一定的影响力。
跳绳的好处?
1、跳绳以下肢弹跳及后蹬动作为主，并带动手臂、腰部、腹部的肌群运动，促使呼吸加深加快，吸氧增多，二氧化碳排泄加速，加上绳子***拇指穴位，两脚心不断地被地面***，通过足反射区***大脑，思维、记忆、联想力大增。
2、改善心肺功能：跳绳可以加速心动频率，有助于提高心肺功能，增强心肺耐力，让你的心脏、肺部、血液循环系统得到很好的锻炼。 增强肌肉力量：跳绳是一种全身性的有氧运动，可以锻炼全身肌肉，尤其是腿部和臂部肌肉力量。
3、跳绳对身体的好处1 跳绳能促进血液循环，保护心脏，提高肺活量。
4、每天跳绳对身体有什么好处1 可以减肥 ，跳绳由于我们经常在做运动，所以，对于我们减肥也是很有帮助的，同时，这也是一项有氧呼吸运动，所以，会让我们人脂肪慢慢的消耗掉，这样我们还可以保持一个很好的身材呢。
