大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于马理论学术会议参会的问题，于是小编就整理了3个相关介绍马理论学术会议参会的解答，让我们一起看看吧。
参加全马需要什么条件？
众所周知，长跑必须是要有基础的，全马至少需要三个月的准备时间。一个月跑200公里以上，至少10次20公里以上的拉力跑，至少1次32公里以上的拉力跑，良好的身体健康，而且不能有心脏病、高血压。
例如，***设你有高血压，但你没有摔倒；此外，当你感冒发烧时，也不建议跑马拉松，跑马拉松需要身体健康，当你报名参加马拉松比赛时，会经常在马拉松比赛规则中看到这条规则。因此，高血压、心血管疾病等疾病禁止入内。
报名条件：任何符合竞赛规则要求的人，不论国籍，具有法律地位，适合进行体检。1、年龄限制：参加马拉松比赛的年龄限制为18岁及以上；2.、半程马拉松参赛年龄限制为16岁及以上；3、个人趣味跑团体年龄限制为12岁及以上。
恒大的J马还有希望参加本届世界杯吗？
这个问题问得有些可乐。换言之，如果你是哥伦比亚国家队的主帅，会征召J马进国家队吗，估计答案是否定的吧，既然你自己都不愿意征召，那人家主帅难道是傻子吗？
J马丁内斯，2016年加入广州恒大，因其在葡萄牙***中的高光表现，又由于当时恒大主帅斯科拉里正在葡萄牙执教，所以后来斯科拉里执教恒大以后，力主行进了J马，并对其寄与厚望，希望其能在中超继续发挥其出色状态。哪知道J马来了之后，是一伤再伤，伤了又伤，伤完还伤，上场时间寥寥无几。目前虽然据说是伤好了，但一场比赛都没有打过，具体状态完全未知，怎么可能带他去世界杯赛场，哥伦比亚主帅不会这么笨吧。
首先，告诉大家一个事实，杰克逊-马丁内斯上一次踢正式比赛的时间是2016年10月26，已经过去540多天的时间，相信不用再做其他任何分析，应该可以得出结论吧！如果到世界杯开幕，J马已经600天时间没有踢过任何正式比赛，哥伦比亚主帅佩克尔曼应该不至于着急到这么无人可用，毕竟法尔考和巴卡都有不俗状态，32岁的J马3年多没入选过国家队可以说他的国家队生涯早就宣告结束。
不仅J马没有希望入选哥伦比亚国家队，就连在中超依然是主力的莫雷诺和瓜林想要参加今夏的世界杯赛都是希望渺茫。在欧洲联赛踢球的哥伦比亚球员一抓一大把，莫雷诺暂时的入选仍然不能确保今夏依然还在23人大名单。所以，荒废已久的J马已经完全没有这种可能。更实际的想法应该是J马要在哪里延续他的职业生涯才是务实的想法。
对于新人来说，第一次参加马拉松（半马21km）跑完下来是什么感受？
对于这个问题，感觉特别亲切，因为的确亲身经历过，虽然过了3年，依旧只能用“新人”的标签来概括自己的参赛经历。
鄙人于2017年7月开始加入到坚持跑步这件事情上来，通过3个月的坚持（大约每天10公里），3个月掉肉35斤，所以，跑步这件事让我体验到了***与兴奋。故而，在2017年底就报名参加了深圳国际马拉松的半程赛事，***的是，第一次就中签了。
参赛的心态是，一则可以检验一下自己的耐力（此前从未跑过20公里以上）；二来，可以在马拉松平台上，认知到与跑步“大神”们之间的差距，进而激发后续坚持动力。
第一次参赛最直观的感觉是：WC，我居然可以跑这么快？
的确，在平常的自我测速中，一般都在5-6分/公里之间，而且是10公里的距离；首场半马我居然跑进了5分以内，这个结果无疑另我兴奋了很久。当然，可能跑步的氛围，以及半路的能量补充，可能给了我更多的动力去加速……
4年前我50岁第一次参加半马，之前从没跑过步(不过每周会去登山)，在朋友的邀请下报名，13公里前感觉还好，看时间3小时应该可以完赛，之后走跑结合，在18公里腿开始不听使唤抽筋，后3公里太痛苦了，2:43完赛，3天无法走路[抓狂][抓狂][抓狂]
第一次跑半马是19年12月8日，参加的是厦门海沧半程马拉松赛，用时2小时28分。
半马前陆续跑步1年时间左右，一般都是6公里到12公里之间，最多跑步也就15公里。所以跑半马前很忐忑。
平时都是晚上跑步🏃，比赛当日5点起床还真不习惯，也没休息好。
半马开始的时候还是有些兴奋，很快就被带节奏了，在一公里的时候看心率表心率就上去了，吓得我赶紧靠边减速，用走路的方式等心率降下来再启动步伐。
不争不抢，慢慢寻找到适合自己已经习惯的节奏，开始正常的跑步。
路上的人很多，补给站几公里就一个，也很密集。
要注意的是路上去厕所似乎要排队，麻烦些，这个尽量去避免吧！
很多人跑步比较不像一个人跑那么孤单，各种分散注意力的人和事情很多，所以时间过得快，很快就进入后面几公里了，看看心率，慢慢地上去了，但都在合理范围内。还是很快就跑完了。
结束后想想，真不用那么在意，我倒是觉得实际过程比预想的好太多了！
仅供参考！
第一次跑半马是2019年海沧半马，平时一周跑4-5天，大部分跑10公里，最***9分钟，一般都跑43-48分钟之间。感觉想尝试一下半马，目标定位在90分钟，然后就报了海沧半马。由于第一次报名，虽然中签了，但是排在B区，而且当天去的也晚，所以起跑在很后面，将近2万人跑，大概在16000人的地方起跑。一开跑，根本没办法跑，人挤人，我都尽量沿着最边上人最少的地方跑，在人群里蹿来蹿去，第一公里用了将近6分钟，第二公里将近5分钟，第三公里4分36，当时我就觉得完了，肯定达不到90分钟的目标了，然后从第四公里开始人渐渐少了，把速度提起来到4分0几，感觉可以提到4分以内，不过想想还是保守点，因为平时跑只要配速一进4分就要用上嘴巴呼吸才跟得上，4分0几的配速跑到了17公里，在18公里的地方有一段大概300米的逆风路，速度降下来了，腿也出现反应了，就加不上来了，一直到最后500米，右小腿竟然抽筋了，不过还是坚持着没减速跑完，刚好89分钟多。第一次跑，除了开始一段不舒服，全程感觉非常棒，天气好，风景好，还有那么多志同道合喜欢跑步的人一起参与，一路都在超越别人，这种感觉是平时自己一个人跑感受不到的。再过一个月左右，感觉当天天气不错，状态也不错，就想跑个半马玩一下，本来也没打算跑多快的，但是跑着跑着速度就提起来了，跑了5公里，一直在4分12秒左右，那我就想干脆看看能不能比上次海沧半马快，然后就用这个速度跑了16公里，最后5公里感觉还有余力就提了点速到4分10秒以内，最后速度是88分钟多，不过这次感觉没有上次好，将近10公里的逆风路段，而且一个人跑还是比较无聊的，只能听着歌。一直想尝试一下全马，目标是破3，不过因为
种种原因都还没实现。
我的第一次马拉松，是2018年四川乐山国际半程马拉松赛（21.0***5㎞）。
这之前，没有参加过正式的马拉松比赛，但是也经常和跑友一起十公里、二十公里的跑过。期间也没有太在意跑步成绩。
但是，真正参加正式比赛了，心情是完全不一样的。
报名成功后，在领取参赛服、参赛号码等用品的瞬间，有了一种仪式感。
莫名的紧张、兴奋，肾上腺素激增。有一种不可言说的感觉。
毕竟，我们平淡的生活中，太缺少这种仪式感了。
在庄严的国歌声后，起跑发令枪响起的刹那间，这种感觉更甚！
就这样，开始了我的第一次半程马拉松比赛的征程。
因为我一直坚持跑步锻炼，深信自己的体能是没有问题的。
